Zadržite oblik

Gimnastika lica od bryleyja: kako stegnuti oblik lica

Poštovani, dragi čitatelji mog bloga! Slučajno, nakon što sam vidjela jedan zanimljiv video (koji također možete pogledati ovdje), saznao sam da je gimnastika lica iz bryle korisna ne samo za žene solidnog doba, već i za vrlo mlade žene.

Pročitajte do kraja i naučit ćete malo poznatu masažu i recept čarobne maske koji će vam pomoći u rješavanju problematičnih područja na licu.

Znate li koje vježbe izvoditi?

Da biste uklonili brylek možete koristiti face-building od Eugenije Balik. Ona nudi najjednostavnije vježbe. Mnoge žene iznad 50 godina možda misle da to nije za njih.

Gimnastika iz Bryleyja zaista pomaže smanjiti starost putovnice ili je zaustaviti. Prije pada u pesimizam vrijedi isprobati najjednostavnije vježbe za lice kod kuće.

Nakon 2-4 tjedna ogledalo će pokazati potpuno drugačiji odraz! Imat ćete lijepe konture lica, pojavit će se rumenilo, jer će stagnantna krv početi protjecati kroz vene. Ne vjerujete? Pokušajte!

Majstorima Facebooka se savjetuje da počnu s zagrijavanjem. Vrlo je jednostavno.

  • Prvo napuhajte jedan obraz, zatim još jedan, pa to učinite 10 puta.
  • Sljedeća radnja: valjati zrak ispod gornje usne, zatim ispod donje.
  • Zatim slijedi ispiranje "vode" u ustima, zatim jezik na svim desni.

Ova divna tehnika jača mišiće lica, masira desni.

Gdje početi

Uvjereni ste da čak i kod kuće radite jednostavnu gimnastiku, možete postati mnogo mlađi, ljepši!

Japanski način da se održi ton obraza

Mnoge žene pokvare nasolabijalne nabore, koje je teško riješiti, ali moguće. Dajemo najjednostavniju tehniku ​​koju koriste Japanke.

To je napuhavanje obraza, milovanje nasolabijalnih nabora.

Kretanje zraka s jednog obraza na drugi također će savršeno izravnati ove bore.

Ako smo se već dotakli teme mladih japanskih žena, onda ćemo vidjeti što oni još uvijek rade kako bi smanjili svoju dob.

Vječni Japanski Mizutani drži češalj, (možete koristiti običnu žlicu) duž nabora usana, vodeći ih prema obrazima, kao da ih razmazuju. Ponovite svakodnevno 15 puta, učinak će biti zapanjujući!

facelift

Obratite pozornost na tretmane protiv starenja koje nudi Galina Dubinina. Ovdje su njezini postupci.

Osoba je ostarjela ne samo nazolabijalne nabore, već i bore na čelu. Kako ukloniti ove bore? Lakši facelift iz Galine pomoći će ih riješiti.

Prvo, nudi opuštajuću masažu glave. Nakon opuštanja živčanih završetaka, možete nastaviti s određenim radnjama. Postupak zatezanja kože razlikuje se od tehnika Eugenije Balyk, ali djeluje i učinkovito.

50 nije dob

Približavajući se pedesetoj godini, svaka žena primijeti: njezino je lice malo popustilo. Je li moguće vratiti prethodni krug nakon 50? Pokušajmo!

1. Zategnite usne, ispuhajte zrak kao da pokušavate zadržati dlačice u zraku.

2. Između zuba, povucite obraze.

3. Ugriz gornje usne, zatim donje usne.

4. Prvo, rastezanje, zatim skupljanje usana, jasno izgovara zvukove "A", "O", "U", "I", "C".

Radite ove vježbe dnevno, steže oblik lica.

Uređaji koji čuvaju ljepotu

Briga o našoj ljepoti, stručnjaci su došli do miostimulatora. Uz pomoć električnih impulsa djeluju na tkivo. Impulsi su slični impulzima živčanog sustava i zbog toga ih se smanjuje.

Osobito dobro uklonjena dvostruka brada, koja tako kvari mladu facu. Ako nema dovoljno vremena za gimnastiku za lice, ovaj fini električni uređaj pomoći će stezanju mišića.

myostimulator:

  • tonovima, zateže mišiće vrata, brada.
  • smanjuje masne "rezerve".
  • poboljšava cirkulaciju krvi, uklanja višak tekućine.
  • vraća staru konturu lica.
  • poboljšava izgled kože.

S ovim nevjerojatnim uređajem bez plastike možete izgledati mnogo mlađe.

Kako vratiti vrijeme natrag

Da biste to učinili, postoji revitonika ili fiziološka metoda pomlađivanja lica i vrata. U smislu učinka, metoda je superiornija u odnosu na plastičnu kirurgiju, čak i u dobi od 60 godina žena može postati mnogo mlađa. Nemoguće je vjerovati, ali to je tako!

Nova tehnika vraća mladost, zdravlje, prekrasnu boju kože. Nakon mjesec dana vježbanja, kontura postaje jasna, stagnacija u tkivima nestaje, pojavljuje se lijep oval lica, mnoge male bore su izglađene, druga brada je eliminirana.

Ne možete čekati da saznate kakve čarobne akcije? Počnimo!

Akcija 1
Izvodimo je ujutro, jer je to sjajno.

Duboko udahnemo, napuhamo obraze, usne čvrsto zatvorimo. Pokrivamo lice dlanovima tako da prsti leže na ušima. Pritišćemo obraze i moraju odoljeti pritisku ruku. Držite 5 sekundi, zatim se opustite, ponovite 10 puta.

Akcija 2
Usne okrugle, čineći slovo "O". Pritisnite jezik na obraz, premjestite ga preko jezika. Napravimo 20 manipulacija na svakoj strani.

Akcija 3
Otvorite usta slovom "O", pritisnite gornju usnu na zube. Stavljamo prste ispod očiju, smiješimo se samo na uglovima naših usta i opet oblikujemo slovo "O". Pod prstima osjetite napetost tkiva. Ponovite 30 puta.

4. korak
Otvorite usta i pokupite gornju usnu prema unutra na zubima, a zatim se opustite. Obavite ovaj postupak dok se mišići ne osjete umorno, lagano gori.

Izvedite ove četiri akcije dnevno, a za mjesec dana vidljiv je trajan rezultat. Muškarci imaju manje bora na licu zbog konstantnog brijanja, a to je odlična masaža, ali također prate svoj izgled. Sve preporuke bit će korisne za njih.

Idealna maska ​​za pomlađivanje

Kažete: to se ne događa i pokušavate!

  1. Očistite lice od šminke, parete preko vodene kupelji s kamilicom, a zatim je gusto razmažite hranjivom kremom.
  2. Stavite jednu litru vrlo vruće vode jednu žlicu. sol, navlažiti frotir ručnikom, iscijediti, omotati lice, oči ostati otvorene, držati dok se ne ohladi.
  3. Nanesite masku žumanjaka, 1 žlica. žlice suncokretovog ulja, 1 žličica sok od limuna, isperite nakon 15 minuta.
  4. Zatim podmažite hidratantnu kremu.

Čudo! Lice svijetli čistoćom, zdravljem!

Masaža obraza iznutra od bryleyja

Blago otvorite usta i vrh jezika laganim pritiskom da “obojite” unutarnji dio obraza, gore i dolje, naprijed-natrag, pomičući jezik sve više i niže, pokušavajući “dosegnuti” daleko.

Zatim pomaknite jezik ispod gornje usne i također obojite luk unutarnje površine gornjeg područja usne s lijeva na desno, zatim s desna na lijevo, zatim kratkim pokretima cik-caka gore i dolje. Isto s donjim dijelom usne.
Zatim "gurajte" vrh jezika do područja brade, istegnite ga do brade i dalje od nje.

Samo zapamtite da jezik ne obojava desni i unutarnja površina mišićne zone.

Nakon toga, na isti način s jezikom od naprijed prema natrag, obojite unutarnju šupljinu usta, s obje strane uzde jezika.
Tijekom cijelog rada na obrazima jezik malo povući.

U rastanku, želim reći, slijedite ove jednostavne preporuke i postat ćete mlađi, privlačniji.

Neka vaši prijatelji čitaju članak i češće posjećuju moj blog, tako da uvijek imate pri ruci takve jedinstvene savjete.

Pogledajte videozapis: Zatezanje kože oko brade i vrata , te pomlađivanje kože lica i ruka medicinskom mezoterapijom (Rujan 2019).