Masaža

Zanimljivosti o masaži iz cijelog svijeta

Zdravo, draga. U riznici svog znanja o osobi dodajte zanimljive činjenice o masaži iz cijelog svijeta, koje su prikupili ljudi iz cijelog svijeta.

Što je masaža

Masaža je moždani udar, od kojeg se svako živo biće osjeća ugodno, postaje opušteno i smireno. To je osnova masaže.

1. Od laganog milovanja osoba ulazi u ugodno, opušteno stanje. Čak i ako dodirnete ruke vrlo nježno, pritisak pacijenta će se smanjiti, otkucaji srca će se blago smanjiti. Brojni eksperimenti pokazali su da se na taj način ljudi mogu prebaciti u mirno stanje.

2. Ispada da čak i najveće životinje na Planeti - masaža grbavim kitovima pruža nezaboravan užitak. Njihova duljina doseže 19 metara, a težina - do 53 tona. Ali čak i ovi divovi su spremni držati glavu iznad vode nekoliko sati zaredom, tako da se samo oni mogu pomilovati.

Pročitajte više o masaži za mršavljenje.

3. Prvi koji opisuje metode masaže Indijanaca i Kineza. Jedinstvena knjiga "Kung Fu" napisali su 3 tisuće godina prije Krista.

U njoj su opisali ne samo sve vrste vježbi, već i glavne masažne tehnike koje se mogu koristiti za uganuće, reumatizam, grčeve mišića. U davna vremena samo su službenici crkve mogli masirati.

4. Opuštajući udarci čine sve profesionalne sportaše, osobito nakon velikih opterećenja mišića. Takve akcije su korisne svima koji dobiju dovoljno snage.

To je učinjeno kako bi se uklonilo što više mliječne kiseline iz ljudskog tijela, koja se akumulira u mišićnom tkivu nakon intenzivnog fizičkog napora. U isto vrijeme, tijelo oslobađa 15% više nakupljenih dušičnih komponenti.

Pročitajte više o restorativnoj masaži kod kuće.

5. Masaža je također korisna za bebe, oni počinju rasti bolje, postaju jači, izdržljiviji. Opuštajući udarci odmah se pripisuju svim prerano rođenim bebama. Provedene su studije za koje su odabrane dvije skupine nedonoščadi.

Neka djeca su redovito dobivala masažu, dok druga nisu. Djeca prve skupine počela su dobivati ​​na težini: pola početne težine od djece čije majke nisu donijele opuštajuće tretmane.

Pročitajte više o masaži lica.

6. Nedavno su se sobe za masažu pojavile čak i za životinje. Australski stručnjaci razvili su poseban program koji bi s vremena na vrijeme trebao masirati leđa malih svinja. Iz ove metode rast prasadi se ubrzao za 30%.

7. Svatko zna da se masaža koristi ne samo za opuštanje, već i za postizanje terapijskog učinka. Pokreti za masažu pomažu u poboljšanju disanja kod mališana i odraslih koji imaju astmu. Liječenje može otkloniti česte glavobolje, ublažiti neugodnu napetost u tijelu i smanjiti stres.

8. Veoma je korisno napraviti masažu prije početka intenzivnog treninga snage, postupak poboljšava izmjenu plina u tijelu za 10-20%. Nakon vježbanja, razina izmjene plina može se povećati za više od 2 puta.

Pročitajte više o terapijskim učincima masaže.

9. Masaža može doprinijeti boljem mokrenju, koje će se nastaviti cijeli dan.

10. Ako često izvodite masažu glave, ne samo da će ublažiti napetost mišića, nego i ubrzati rast kose. Ali učinkovitost masažnih pokreta protiv ćelavosti još nije dokazana.

Dragi čitatelji, sada znate koliko su korisni masažni tretmani. U člancima na blogu ima mnogo opisa jednostavnih tehnika koje će pomoći poboljšati stanje cijelog organizma. Pretplatite se na moj blog, pronađite korisne preporuke i postanite zdraviji!

Pogledajte videozapis: NAJBOLJA MASAŽA KOJU SAM DOŽIVEO (Rujan 2019).