Život sjeckanje

Kako naučiti lijepo smiješiti: vježbe i trikove

Svi moji pozdravi! Lijep osmijeh privlači ljude, mora komunicirati. Ali problem je u tome što se mnogi ljudi ne mogu šarmantno proširiti u osmijeh. Postoje tajni trikovi koji će vas naučiti kako se lijepo smiješiti, privlačeći ljude k sebi.

Osmijeh je vaša posjetnica

Osmijeh može odlučiti o ishodu poslovnog sastanka ili prvog susreta, tako da morate naučiti kako prirodno i lijepo cvatiti svugdje. Razmislite o učinkovitim tehnikama kako biste ušli u stanje smijanja.

  1. Idite do ogledala, nasmiješite se, zatim stojte mirno, razmislite o sebi, procjenjujući nedostatke u vašem izgledu.
  2. Pogledajte kako su vidljivi zubi i desni, kakva je zakrivljenost usana.
  3. Dalje, pokušajte se raširiti bez izlaganja desni.
  4. Ako su zubi žuti, dovedite ih u red.
  5. Obratite pozornost na usne. Ne smiju biti odbojne pukotine, neugodni piling. Ako se usne ljušte, odmah nastavite s liječenjem. Možda nemate dovoljno vitamina.
  6. Ako su usne tanke, ne pokušavajte ih povećati ružem za usne. Na bliži pregled, oni neće izgledati estetski.
  7. Koristite prirodne nijanse za ruž ili ruž za usne.
  8. Ako razgovarate s nekim, zamislite da vas kamera gleda i da morate izgledati šarmantno. Blagi osmijeh mora "kliznuti" na usnama.

Kako lijep osmijeh na fotografiji

Teško je dobiti dobar udarac ako ste loše raspoloženi. Poziranje ispred kamere, sjetite se smiješnog slučaja. Tvoje oči će odmah zasvijetliti, lijepo transformirati.

Prije nego što napravite fotografiju, vježbajte ispred zrcala.

Pravila za lijepu fotografiju:

  • Nikada nemojte reći "syyyr", bolje reći "panda".
  • Nasmiješite se svojim očima, samo zapamtite nešto smiješno ili lice voljene osobe.
  • Lagano otvorite usta. Nemojte pokazivati ​​sve zube, već samo neznatno.
  • Nemojte fotografirati strogo na prednjoj strani kako ne biste dobili ravno lice na fotografiji. Lagano okrenite lice u stranu.
  • Nemojte stavljati lice tako da vam brada ne postane masivna.
  • Odaberite ruž za usne koji čini da su vam zubi mnogo bjelji.
  • Vlažite usne vazelinom ili blještavilom.
  • Osmiješite se najprije u zrcalu, a zatim fotografirajte.
  • Vlažite zube prije fotografiranja, držite jezik.
  • Uklonite napetost s lica, nemojte razmišljati o tome kako ste došli na sliku.

Savjeti za muškarce

Snažni seks također sanja o lijepom izrazu lica kako bi pobijedio djevojke. Muškarci ne bi trebali izlagati svoje zube, bolje je pustiti iskru smijeha "letjeti" iz vaših očiju. Da bi se to dogodilo prirodno, razmislite o nečemu seksi.

Nasmiješite se svojim očima, ostavljajući zagonetku, vrlo je privlači suprotni spol.

Kako lijep osmijeh sa zubima

Da biste provalili u osmijeh sa zubima, najprije morate imati dobro njegovane zube. Ako su zubi neravni, onda se obratite zubaru, danas rade čuda.

Možete naučiti da ne otvarate zube i pokazivati ​​vedro raspoloženje samo svojim usnama. Ako želite naučiti kako se prirodno smiješiti, tada radite dnevne vježbe koje će pomoći u jačanju mišića lica.

  1. Stavljajući usne, povucite ih naprijed, uvrnite ih u krug u 5 pokreta u jednom i drugom smjeru. Opustite mišiće.
  2. Smiješite se što je više moguće, zadržite se 15-20 sekundi. Povratak na ip Izvršite 10-15 ponavljanja.
  3. Daleko naprijed, ispružite jezik, stisnite usne i zadržite se 5 sekundi. Ponovite 10 puta.
  4. Stisnite usne što je bliže moguće, povucite naprijed, kao da ste spremni za zvižduk. Ponovite 15 puta.
  5. Duboko udahnite, čvrsto zatvorite usne, napunite pluća, a zatim gurajte da izdah kroz zatvorene usne. Ponovite 20 puta.

Što trebate raditi vježbe

Jačanjem mišića lica dobro ćete izgovoriti izraze lica i učiniti iskreni osmijeh.

I iskrenost će moći razoružati svakog protivnika, uspostaviti odnose sa strogim šefom, što skorije sklopiti poslovni sporazum.

Kada želite plakati od očaja, raširite se od srca i postat ćete mnogo lakše. Uskoro ćete osjetiti da vaša tuga nije tako strašna, htjet ćete se zabaviti i smijati. Ako pogriješite, onda će sramežljivi osmijeh pomoći da se ugasi. Djeca koriste ovu tehniku ​​i svi su oprošteni.

Ako osoba ima tugu ili tugu, pokušajte mu pomoći, samo se smiješite, navijate, pomažete savjetom.

Tajne šarmantnog osmijeha

Osim vježbi, postoje i druge tehnike.

  1. Trening ispred zrcala pomoći će popraviti rezultat, jer će se lice postupno naviknuti na novu poziciju.
  2. Nakon što ste barem jednom ispunili blistav osmijeh, vidjet ćete prijateljski odnos ljudi oko vas. Svidjet će vam se!
  3. Prestanite pušiti i često pijte kavu kako ne biste pokvarili zube.
  4. Najmanje jednom mjesečno primijenite izbjeljivanje.
  5. Slijedite simetriju lica. Slatki osmijeh nikada neće raditi ako je vaše lice iskrivljeno. Teško je postići simetriju, ali je nužno. Idi do zrcala, nasmiješi se, zadržavajući simetriju. Zapamti ovo stanje!
  6. Približavši se zrcalu, pritišćite prste po uglovima usana, izvedite lijep izraz lica. Praksa, to će imati koristi.
  7. Ako nakon nekoliko treninga, vaši prsti ne nađu rubove usana, ponovite ovu vježbu dok taj izraz lica ne počne raditi samostalno.

Što učiniti ako ne ostavlja loše raspoloženje

Dobro raspoloženje nije uvijek, kako možete zadržati svoje lice ako želite plakati? Pokušajte imati blagi osmijeh na licu, nemojte sjajiti kao bakreni čajnik, ali slatko i lako "cvatu".

Čak i ako imate loše raspoloženje, nemojte se mrštiti, zabavna, prijateljska mimikrija će djelovati na druge, poput hipnoze.

Vidjet ćete da će vas ljudi pažljivo i ljubazno tretirati. I od tog stava, vaše raspoloženje će biti puno bolje.

Pokušajte se sjetiti smiješne šale ili ugodnog događaja, primjerice, prvih koraka vaše bebe. Ljubazni osmijeh će vas nehotice iskriti na licu.

Svježe usne

Ne zaboravite držati zube i usne kako bi se obavila odgovarajuća šminka. Uostalom, samo svježe usne, bijeli zubi će očarati vašu izabranu. Kako djevojka može postići svježinu i meke usne? Bez stalne brige nije dovoljno.

Prvo pokušajte masirati. Ova manipulacija potiče protok krvi, čineći spužve debelima i lijepima:

  • Prvo ih podmažite biljnim uljem.
  • Uzmite četkicu za zube, pomičite usne u različitim smjerovima 4-7 minuta nekoliko puta dnevno.
  • Podmažite ih medom, uljem cimeta, mentom, ne ispirite 5-10 minuta. Da biste postigli trajni učinak, obavite postupak svaki dan.

Da biste dodali masu na usne, kupite hijaluronsku kiselinu u ljekarni. Crush nekoliko tableta, pomiješati s vazelinom, podmazati usne bez napuštanja konture, držite 10 minuta, isperite vodom.

Brzo dobiti svježe usta, pomoć kozmetike. Prvo zaokružite usne olovkom, a zatim nanesite sjaj. Nanesite tamniju nijansu preko uglova i konture usana, a ostatak boje osvijetlite laganom nijansom. A onda se nasmiješite, koristeći tehnike prekrasnih izraza lica.

Također možete pogledati video, kako naučiti lijepo smiješiti:

Dragi prijatelji, nakon proučavanja vježbi i tehnika, kako naučiti lijepo osmjehivati, vaš će život zasvijetliti novim bojama, pjesnici nisu uzalud napisali takvu pjesmu: "postat će svjetliji od osmijeha".

Pogledajte videozapis: Praktična žena - Kako najbolje pozirati za savršenu fotografiju? (Rujan 2019).