Zadržite oblik

Što učiniti ako kost počne rasti

Pozdrav, dragi prijatelji, čitatelji mog bloga. Neugodno prianjajuća kvrga na palcu kvari ljepotu nogu mnogih žena, štoviše, boli i sprečava nošenje lijepih cipela. Na nozi počinje rasti kost - što učiniti? Danas ćemo pokušati pronaći odgovor na pitanje.

Uzroci rasta kostiju u nozi

Povećanje zglobnog ili valgusnog deformiteta stopala je odstupanje palca od njegovog ispravnog položaja.

Zašto se to događa? Uzroci deformacije uključuju:

  • pogrešne cipele;
  • dugo nositi uske pete;
  • nasljeđe;
  • ravne noge;
  • trauma;
  • težine.

Ako primijetite da vam čekić počinje rasti na prstima, odmah trebate otići do terapeuta. Za zaustavljanje odstupanja prsta u početnom stadiju, možete koristiti obloge od crvene gline, kupke sa soli, izvarke različitih biljaka.

Pročitajte također
Kako napraviti masažu s ravnim nogama za djecu i odrasle kod kuće
Stan stopala - jedan od neugodnih problema koji degradira kvalitetu života. S ovim problemom možete i ...

Prvi koraci prije tretmana

Prije nego započnete liječenje proširenog zgloba na nozi, morate:

  • kupiti posebne uloške,
  • koristiti ortopedske uređaje koji fiksiraju metatarzalnu kost u normalnom položaju;
  • svakodnevno obavljaju terapeutske vježbe kako bi se olakšala bol, ojačali ligamenti i mišići;
  • gube na težini;
  • obavite posebnu masažu.

Posebno učvršćenje

Kako bi pomogao prstu da zauzme svoj prirodni položaj, ortopedi su izmislili valgus bus - ortopedski pribor, pričvršćen na stopalo i palac. U početnoj fazi pomoći će smanjiti bol pri hodanju, a zatim vratiti položaj prsta i cijelog zgloba.

Možete kupiti posebne brave za noge. Za dnevnu uporabu dostupni su mekani i okretni uređaji. I krute stezaljke - za korištenje noću i dnevnom odmoru.

Ako uzmete u obzir recenzije liječnika, najveću učinkovitost postižete kada nosite noćnu sponu Hav Splint s jakim i čvrstim okvirom.

Uz stalnu uporabu Hav Splint, možete se riješiti kvržice na palcu za nekoliko mjeseci, mišljenja mnogih ljudi to potvrđuju.

Vrlo je važno napomenuti: prve promjene nastaju u roku od dva tjedna nakon početka liječenja. Prema vlasnicima ovog zavoja, od prvih dana uporabe nisu osjetili bol u kostima.

Pročitajte također
Testiranje prstiju: saznajte tko je gospodar kuće
Pozdrav svim posjetiteljima mog bloga i predlažem da nastavim proučavati karakter osobe prema njegovim tjelesnim komponentama ...

Ne propustite vrijeme

Takvo upozorenje može se čuti od mnogih liječnika. Budući da neki ljudi, gledajući izgled kukova, počinju proizvoditi neku vrstu kupke, losiona. Potpuno ozdravljenje od ove bolesti, neće pomoći! One će samo malo smanjiti patnju.

Dok je deformacija još uvijek mala, možete koristiti silikonske jastučiće - stezaljke za palac. Ovo je mekani jastučić s malim laticama od silikona. Može se stalno nositi s cipelama, pa čak ni tijekom dana.

Jastučić se nalazi između prstiju, ispunjavajući prostor, smanjujući opterećenje zakrivljenog spoja.

Pad, poput opruge, stavlja prst u normalan položaj. Prilikom nošenja obloge eliminira se upala udaraca, trljanjem prsta.

Pročitajte također
Kako se riješiti kukuruza kod kuće
Ako nattoptysh pješice - bolan predmet za vas, onda čitajte ...

Gimnastika s izbočenom izbočinom

  1. Uzmite početni položaj: razmaknite noge tako da su čarape okrenute prema unutra. Napravite zavoje tijela u stranu, istovremeno izvršite rotaciju stopala na vanjskom dijelu, izvedite 10 puta;
  2. Nekoliko puta dnevno tijekom 15 minuta hoda na vanjskoj strani stopala;
  3. Da biste prstima skupili ubrus na podu;
  4. Uvaljajte valjak na pod;
  5. Uhvatite loptu u dva zaustavljanja, podižući, držite između stopala;
  6. Lezite na pod, okrećite noge desno i lijevo, naprijed i natrag, savijte se i otkopčajte prste;
  7. Podignuti male predmete s poda prstima;
  8. Ulijte toplu vodu u umivaonik, stavite riječne oblutke na dno. Nježno okrenite noge.

Nekonvencionalno liječenje

Pa pomaže žuč, koja se može kupiti u ljekarni. Ovaj alat je pogodan za kompresiju, koja se obavlja noću. Samo uzmite pamučni jastučić, navlažite ga emulzijom, pričvrstite ga na kost, zamotajte ga filmom, a zatim vunenom tkaninom nosite čarape preko nje. Tijek liječenja je 8-10 tjedana.

Da bi se smanjila upala i bol mogu biti popularne metode, na primjer, tinktura joda. To je alkoholna otopina koja se smatra iznimno djelotvornom tvari koja pomaže u rješavanju ovog problema.

Kod kuće možete napraviti lijek na bazi joda. Potrebno je sipati suho cvijeće tinkture maslačka od joda, pustiti da se kuha 4 dana. Dobivena tekućina se isušuje. Zatim, napravite rešetku na čekićima, nakon što ste nogali. Liječenje provesti 2 tjedna, bolje je prije spavanja.

Jod i aspirin. Uzmite 10 ml otopine, umiješajte 5 tableta aspirina u nju, inzistirajte 24 sata. Podmažite upaljeno mjesto, nosite tople čarape. Ova manipulacija se provodi do potpunog izlječenja, oko 2-3 tjedna.

Sapun i jod. Prvo trebate ispariti noge, a zatim kamenje razmazati sapunom. Tada se sapun ispere, nanosi se nekoliko slojeva joda. Tečaj - 1 mjesec.

Kamfor i jod. Da biste parili noge, razmazite kosti uljem kamfora, zatim ih podmažite otopinom alkohola. Tečaj je 4 tjedna.

Limun i jod. Recept: Pomiješajte malu bočicu lijeka, aspirin - 2 tablete i 1 veliki limun, nariban. Zatim razmastite kost ovim spojem, umotajte ga u film, a zatim stavite vunenu čarapu i idite u krevet. Tečaj: tri dana liječenja, tjedan pauza i tako dalje do potpunog oporavka.

Pročitajte također
Kako liječiti peta spur: narodni recepti i preporuke liječnika
Mnogi su ljudi osjetili bol pete. Vrlo neugodna pojava, ali iz nje možete ...

Masaža stopala

Ovaj postupak se poželjno izvodi svakodnevno. Masaža ublažava umor od stopala i bol.

  1. Od nožnih prstiju do pete gnječenje tabana.
  2. Gladi, gnječi prste.
  3. Gnječenje same kosti do ugodne topline.
  4. Masirajte potkoljenicu, počevši od stopala.

Svakako gledajte masažu stopala od Yamune Zeik

Na rastanku želim poželjeti: nemojte očajavati ako imate noge na nogama. Kao što možete vidjeti, postoji mnogo dostupnih alata. Ako se nekako možete riješiti te bolesti, pišite na moj blog, jer taj problem brine mnoge naše čitatelje.

Pročitajte također
Kako da biste dobili osloboditi od corns na nogama narodnih lijekova
Gotovo uvijek kurje oči su neugodni pratioci ljeta. Najčešće nas ljeti ometaju ...

Pogledajte videozapis: KOSA ĆE RASTI KAO LUDA (Kolovoz 2019).