Psihologija

Krize obiteljskih odnosa po godinama, fazama i preporukama psihologa

Bok Danas govorimo o krizi u obitelji. Ako ste u braku najmanje nekoliko godina, onda ste vjerojatno upoznati s takvim konceptom kao što je kriza u obitelji, u vezi. Možda ste doživjeli nekoliko takvih kriza. Ali zašto se sve ovo događa? To kažu psiholozi o tome. Čitati do kraja bit će vrlo zanimljivo i mladima i onima koji su godinama u braku.

Zašto se događa obiteljska kriza?

Obitelj ... Takva mala, ali takva sveobuhvatna riječ. Možemo reći da je ovo cijeli naš život, jer čak i unatoč količini vremena provedenog izvan kuće, nije nam stalo, svaki put kad se vratimo obitelji. Da, i mi radimo za nju.

U početku je to fascinantan proces, kada se partneri nisu upoznali prije kraja, ali s vremenom to postaje ogroman napor, jer izgradnja skladnih odnosa u obitelji nije lak zadatak.

I tako, nakon braka, uronite u more zajedničkog života. I bez obzira na to kako je u početku situacija izgledala ružičasto, prije ili kasnije naiđete na skupove svakodnevnih problema, razlike u mišljenjima u odgoju djece, i općenito često dolazi do shvaćanja da se stavovi o zajedničkom životu razlikuju.

U tim slučajevima ne biste trebali prestati, morate razumjeti problem. Krize se događaju svima, čak i ljudima koji su ludo zaljubljeni. A kad to shvatite, bit će vam lakše da se nosite s prijetnjom koja visi nad obitelji.

Algoritam odnosa od A do Z

U svakom paru moguće je izdvojiti određenu regularnost, koja se razlikuje samo u pojedinostima. Pokušajmo shvatiti koje faze se promatraju u odnosu između muškarca i žene.

Prva faza, i vjerojatno najljepša. kako kažu u ljudima, razdoblje slatkiša. Ljudi su se tek upoznali, strastveni su jedni o drugima, s entuzijazmom da poznaju aspekte partnera. Nastojte pogoditi. Za šarm. Snap on.

Druga faza - vrijeme od početka braka do trenutka pojavljivanja djece. "Lapping" partneri jedni drugima. U ovoj fazi vrlo često se pojavljuju novi neočekivani detalji, koje morate trpjeti ili se vratiti unatrag.

Treća faza. Vrijeme kada se već znate potpuno, od glave do pete, vrijeme kada zajednički gradite budućnost, odgajate djecu, težite nečemu.

Četvrto. Najteže vrijeme za mnoge, kao i za roditelje je priprema odrasle djece već u slobodnom plivanju

i posljednjikada je par stekao novi status djedova i baka te su opet bili sami s drugima.

Učinak nagnutih koraka. Uzroci približavanja Kolaps

Često ustanova obitelji nije samo podložna domaćim previranjima. Ostali nevažni čimbenici mogu potresti stabilnost situacije. Naime:

  • Vremenom se ljudi suočavaju sa svim vrstama problema, uključujući i psihološke, koji utječu na promjenu perspektive na buduće postojanje
  • Mnogi parovi podkashivayut poteškoće koje se pojavljuju s pojavom djece, sa svojim uređajem u životu
  • Financijska nestabilnost jednog ili oba supružnika također može narušiti mir para. To uključuje probleme na poslu, nezadovoljstvo financijskom situacijom
  • Prisutnost u obitelji pogleda izvana. To se događa ako postoji očigledna intervencija bliskih rođaka, ili također ako par živi na području roditelja jednog od supružnika.
  • S vremenom se može pokazati da muškarci i žene imaju različite interese i hobije, nego što se činilo prije.
  • A ono što se često primjećuje je nedostatak podrške. Ili se jedan od supružnika jednostavno ne zanima za iskustva drugih, ili ih smatra neznatnim i neutemeljenim.
  • Brak u ranoj dobi. To je vjerojatno najčešći uzrok razvoda u naše vrijeme.

Sve je u detaljima ...

Svaki mjesec par je korak bliže kriznom trenutku. Da biste prepoznali njegovu aproksimaciju, morate imati ideju o njezinim "svjetionicima", na koje često ne obraćamo pažnju.

  • Zaustavite razvoj odnosa. U ovom trenutku partneri jednostavno žive svoje živote, polako odlazeći na valove.
  • Seksualni odnos praktički je prestao.
  • Pitanja odgoja djece postaju neukrotiva, svaki stoji na vlastitom obrascu.
  • Komunikacija postaje rijetka.
  • Rješavanje kontroverznih pitanja kroz svađu.
  • Vodeća pozicija pokušava osvojiti jednog od partnera, ne dopuštajući drugom da sudjeluje u rješavanju problema.
  • Nered dužnosti. Nema jasno definiranih okvira.

Vrste kriza

Svi ovi znakovi naziruće krize karakteristični su za različite faze, koje se mogu kronološki razložiti. Razmotrimo ove faze i pokušamo pronaći načine za njihovo rješavanje.

Prve tri godine

Ako ste vi i vaš suprug prošli prekretnicu u prvoj zajedničkoj godini života, tada se pripremite za krizu u trećoj godini. Do tog vremena ste se u načelu već potpuno navikli jedni na druge, znate sve minuse i pluse, ali s vremenom se događaju brojne okolnosti zbog kojih morate promijeniti svoj uobičajeni način.

  • U obitelji se pojavljuje beba, a onda ćete dobiti novi status, pokušati na nove uloge. Uz to, pojavljuje se nova odgovornost i odgovornosti.
  • Pojavljuje se previše savjetnika, kako i što radite sa svojim prvorođencem
  • Da, a supružnik ili supružnik nisu savršeni kao što se činilo prije!

A ako ste suočeni sa sličnim problemima, dobro razmislite o situaciji. Možete ga riješiti!

Provedite više vremena jedni s drugima, molimo vas da se srodne duše, potražite kompromise i budite sigurni da ograničite svoju obitelj od vanjskog uplitanja!

Pet godina kasnije

Ovo vrijeme je teško za oba partnera. Dvostruko opterećenje stavlja se na ženu. Ako se ranije suočila s djetetom i poslom oko kuće, sada je ostavila dekret. I ona će imati sve ostalo što će se ponovno učvrstiti tijekom rada, da zapamti sve što je nekada izgledalo tako jednostavno.

Počinje se brže umoriti. Nije spremna na osjećaj. Čovjek, naprotiv, pati od nedostatka pozornosti prema svojoj osobi. Postaje razdražljiv i često agresivan.

Kako bi izbjegli razvod nakon pet godina zajedničkog života, samo razgovarajte, podijelite odgovornosti, uskladite metode odgoja djece. I pokušaj biti malo bliže jedni drugima.

Sedam godina u braku

Ovo razdoblje odlikuje činjenica da ste već prošli mnogo. Iza svađa, nesuglasica, problema riješenih. Često se događa da su u ovoj fazi partneri potpuno nezanimljivi jedni drugima, uznemiruju se bez razloga. A onda se pojavljuje prijetnja izdaje.

Da biste izbjegli razvod, potrebno vam je potpuno ponovno podizanje sustava. Osvježite odnose, dodajte im romantiku, sjetite se kako ste uživali jedni u drugima prije nekoliko godina, dodali papar u svoj seksualni život. Ne zaboravite da se problemi moraju riješiti ovdje i sada, a ne staviti ih u udaljenu kutiju. Zapamtite ovo.

8 godina

Ništa manje opasno vrijeme za obiteljske odnose. U tom razdoblju partneri u većini slučajeva više ne dobivaju zadovoljstvo od braka. Ne trebaju romantiku i obračun.

A ako ste u ovom trenutku suočeni s krizom, ne inzistirajte. Usavršite svoju karijeru u ljestvici i samorazvoj.

Od desetaka do "prokletih desetaka"

Vrlo teško razdoblje, nije ni čudo što smo ga tako nazvali. Preklapa jedan slajd za drugim. Žena koja više nije djevojka. Djeca s adolescentskim problemima u tranzicijskom dobu. Suprug izdaje.

Ako želite, sasvim je moguće proći kroz ovo teško vrijeme, zadržavajući obitelj. Ne pokušavajte odmah skupljati kovčege vašeg nepristojnog supružnika, razgovarajte, saznajte razlog za njegovo djelo.

Ne zaboravite da za probleme ne treba nikoga kriviti. Možda ste se prestali osjećati kao žena, prestali se usredotočiti na svoju privlačnost ili jednostavno "pojeli" vašeg muža moralno.

U svakom slučaju, vrijedi saznati sve i tražiti rješenja.

Čak i ako odlučite odrezati rame, nemojte biti sebični, jer imate djecu koja odrastaju, i oni apsorbiraju sve negative poput spužve u tako ranjivoj adolescenciji.

15 godina

Vaša su djeca već odrasla i postupno počinjete osjećati približavanje starosti, iako je još daleko. Počinješ promišljati proteklih godina, misliti da nisi imao vremena, ali si to mogao učiniti.

U tom razdoblju pokušajte se međusobno okružiti toplinom i razumijevanjem, razgovarajte češće.

20 godina zajedno

Činilo bi se toliko već iza oluje i nevolja. A ipak ste zajedno. Ali opet vrebaš podnožje. Već od žene. Neizbježnost. Vrhunac. Žena postaje nervozna i razdražljiva.

U ovom trenutku, muškarac mora sakupiti svo svoje strpljenje u šaku, okrenuti se razumijevanju i dati malo romantike svojoj dami, čineći je opet dobrodošlom.

Pass 35

To je prošlo mnogo godina zajedničkog života. Supružnici su se smjestili kod mnogih, odgajali djecu, nestašne unuke i postali zajednički prijatelji.

A u njihovim je životima bio mir. I s njim i tugom. A taj zlikovac može gurnuti supružnika za izdaju. Da, da, čak iu toj dobi i nakon toliko vremena. Mogao se samo dosađivati ​​rutinom. Često žena slučajno sazna za takvu promjenu.

Ali čak iu ovom slučaju, moguće je proći tu liniju, shvativši sve i oprostiti. A ako par preživi ovo, onda daljnji odnosi mogu postati još svjetliji nego na prvim koracima njihove veze.

Faze obiteljske krize

Pa, bavili smo se vrstama kriza, ali vrijedi shvatiti da se sama teška situacija ne uzima iz zraka, ona se akumulira postupno, baš kao što su se jednom počeli odnositi.

Postoji nekoliko faza povećanja kolapsa u odnosu:

  • Nervoznost i neutemeljena iritacija. Sve se to može pripisati utjecaju nekih vanjskih čimbenika, a ne dati mu veliku važnost, ali ne podcjenjujte taj čimbenik.
  • U jednom određenom trenutku čovjek shvaća da je njegov život postao monoton i bez interesa, izgubio je želju za prethodno postavljenim ciljevima. Žena također pridaje važnost ovome i počinje primjećivati ​​promjene za odabranu. Počinje razočarati partnera, misleći da je svoju sudbinu povezala s pogrešnom osobom.
  • Sitničavost. Žena u takvoj situaciji pokušava da povuče pokrivač preko sebe, tražeći od čovjeka sve njegove prihode, a on, zauzvrat, ne. Uostalom, on može doći do ideje da je izabrao pogrešnu ženu kao pratioca. Ovdje je potrebno razumjeti zašto je supružnik izgubio interes za svoju ženu, kao ženu i pokušati ispraviti situaciju.
  • Najopasnija faza. Tijekom tog razdoblja, čovjek prestaje kontrolirati sebe i može podići ruku na ženu. U vezi počinje potpuni kaos. Supružnica doživljava stalni stres, progoni ga panika, prestane se osjećati kao žena. Njezino samopoštovanje pada na -1. Čovjek, bez obzira na to kako se lider može činiti u ovom trenutku, istodobno je izjednačen sa statusom gubitnika. U čestim slučajevima počinje se primjenjivati ​​na bocu.

Ako je odnos još postignut, bolje je otići bez mučenja. Možda će se nakon nekog vremena par ponovno sastati, razmisliti o svim akcijama, ali u većini slučajeva to se ne događa.

Sve to proizlazi iz činjenice da prethodno nije riješen prvi problem. Stoga se nemojte bojati razgovarati. Riješite. Živi. Uživajte.

Što čitati

U slučaju teške situacije, a ne vidjevši priliku da se iz nje izvučete sami, možete pribjeći pomoći psihologa.

Ali ako vam ova opcija ne odgovara iz bilo kojeg razloga, obratite pozornost na stručnu literaturu.

U većini slučajeva, to je napisano na lako razumljivom jeziku, ne punjenom nerazumljivim izrazima. Svrha ovih knjiga je izgraditi pravi model obiteljskih odnosa.

Evo popisa literature koja će vam pomoći da riješite svoj problem:

  • Ti i tvoja obitelj. Vodič za osobni rast. Objavio Virginia Satir;
  • Medeni mjesec je dug život. Joanna Wolfe;
  • Roditelji i odrasla djeca. Paradoksi odnosa. Natalia Manukhina;
  • Sistemska obiteljska psihoterapija. Anna Varga;
  • Ljubav otvorenim očima. Jorge Bukay;
  • Tehnike obiteljske terapije. Salvador Minuhin, Charles Fishman.

Također, na našoj web stranici možete provesti test za vaš odnos na stablu ljubavi.

Pogledajte videozapis: zašto dolazi do problema u brakovima i vezama i kako to riješiti? - Ana Bučević (Rujan 2019).