Kategorija Razumna hrana

Ukusna voćna dijeta za brzi gubitak težine
Razumna hrana

Ukusna voćna dijeta za brzi gubitak težine

Dobro došli! Na policama trgovina raspoređene su cijele planine zdravog voća. Da biste dobili osloboditi od viška težine, razvijen nije gladan i ukusna voća dijeta za mršavljenje. Pogledajte koje će koristi vaše tijelo primiti ako slijedite dijetu s voćem. Hrana koja izaziva ugodne emocije Praktično sve dijete ne izazivaju ugodne emocije.

Opširnije
Razumna hrana

Da li jedete ispravno

Kako jesti? Nutricionisti tvrde da ako koristite hranu koja vam je potrebna u prehrani, možete izgubiti težinu i održati stabilnu težinu tijekom cijelog života bez ikakvog dodatnog napora i dijete. Problemi s viškom kilograma najčešće se javljaju zbog nepravilno odabrane hrane i neravnoteže u prehrani.
Opširnije
Razumna hrana

Recepti za ukusne juhe iz cijelog svijeta u slikama

Bok Ako vi ili vaša obitelj poštujete prvo jelo ili uopće ne možete bez njega, onda upotrijebite ovaj odabir. To su vrlo ukusne juhe. Juha recepti na slikama iz cijelog svijeta će vam pomoći diverzificirati svoj početni izbornik i umiriti svoju obitelj. Meksička juha od tortilje Nemojte brkati tortilju s tortilom.
Opširnije
Razumna hrana

Korisna svojstva sezama i sezamovog ulja i njihova uporaba

Pozdrav dragim čitateljima. Koristite li u posuđu sezamovo i sezamovo ulje? Znate li da se njihova korist preokreće? Osobno, nedavno sam počela redovito kupovati te male sjemenke i iznenadila se koliko mi je hrana postala raznovrsnija i zanimljivija. No, ispostavlja se da je upotreba sezama mnogo šira od dodavanja u različita jela.
Opširnije
Razumna hrana

Domaći halva od sezama i kikirikija s datumima

Pa zdravo, ljubitelji ukusnog! Inače - zašto ste ovdje Čeka se nešto novo, ukusno i ne previše zamorochennogo? Ili možda želite sebe i svoju srodnu dušu razmaziti nečim korisnim i istovremeno romantičnim? Onda je sezama halvah upravo ono što ste tražili. Što je halva?
Opširnije
Razumna hrana

Kako napraviti ljetni koktel ili smoothie kod kuće

Kako napraviti smoothie kod kuće? Vi sigurno znate što je smoothie, kako ih kuhati, i u čemu su dobri (i opasnost). Ove prehrambene napitke brzo pomažu u suočavanju s osjećajem gladi i zasićenosti vitaminima i mineralima koje tijelo treba. Smoothie dobro vraća snagu, savršeno hrani i ne stvara težinu u želucu.
Opširnije
Razumna hrana

Svježi sokovi za mršavljenje i detoksikaciju

Mnogo se govori o potrebi korištenja svježih sokova za mršavljenje i detoksikaciju. O čemu razmišlja prosvijetljena znanost na koju smo toliko navikli? Je li korisno piti svježe iscijeđene sokove (osobito voće), još uvijek može biti štetno, kako ih bolje i ispravnije koristiti: prije obroka, ili bolje nakon obroka?
Opširnije
Razumna hrana

Kako kuhati vegetarijansku i sirovu hranu bez ribe

Pozdrav djevojkama i momcima. Znate da je danas japanska kuhinja iznimno popularna, osobito takvo jelo kao sushi i rolnice. Svi znaju da su uglavnom kuhani s rižom i ribom. A što vegetarijanci, a osobito syroedam? Odustati od ovog zadovoljstva? Pa, ne. Snalažljivi dečki uvijek dolaze do zamjene za one proizvode koji se ne uklapaju u njihova pravila.
Opširnije
Razumna hrana

Što je bit sirove hrane i onoga što jedu sirovu hranu

Bok Unatoč činjenici da tema sirove hrane postaje vrlo popularna, još uvijek često morate odgovoriti na ista pitanja - što je to sirova hrana, što je suština sirove hrane, što možete jesti na sirovu hranu. Razumimo. Što je sirova hrana i koja je njezina bit? Sirova hrana je prehrambeni sustav u kojem je uporaba hrane koja je bila podvrgnuta toplinskoj obradi (kuhanje, prženje, pušenje, pečenje, kuhanje na pari, itd.) Potpuno isključena.
Opširnije
Razumna hrana

5 brzih domaćih niskokaloričnih popsicles recepta

Pozdrav svima koji se trude od vrućine i žele nešto hladno! Postoji 5 izvrsnih brzih recepata za izradu domaće paprike. Ako ste navikli misliti da je sladoled super-kalorijski proizvod koji ne smije smršaviti, morate znati da ste očarani stereotipima! Napravit ćemo niskokalorični sladoled!
Opširnije
Razumna hrana

Kako skuhati zeleni čaj, s tim što i kako piti

Bok O prednostima zelenog čaja rekao, prepričao! I za nas je važno naučiti kako skuhati zeleni čaj. Iz članka ćete saznati koliko puta možete kuhati, s kojim ide, kako piti zeleni čaj za mršavljenje, zadovoljstvo i zdravlje. Kako iskoristiti zeleni čaj Da bi nam piće donijelo maksimalnu korist, ono se mora ispravno skuhati, a ovo je cijela znanost!
Opširnije
Razumna hrana

Kako kuhati i organizirati lijep i ukusan zalogaj

Dobro došli! Želite li sebe i svoje rođake liječiti nečim ukusnim, pogledajte kako napraviti lijepe i ukusne obroke. Pokupili smo cijelu zbirku recepata za sve proslave, koje se pripremaju brzo i po niskoj cijeni. Od fantazije do stvarnosti O svakoj domaćici razmišlja, kako iznenaditi goste za Novu godinu?
Opširnije
Razumna hrana

Sporo ugljikohidrati - Ferris spor ugljikohidrat dijeta

Zdravo, dragi čitatelju! Naš članak je danas posvećen nevjerojatnom i nevjerojatnom načinu gubitka težine. Sporo ugljikohidrati - Ferris dijeta, ovdje je! Dijetalni snovi! Zašto sam tako uzbuđena zbog nje? O tome ću reći nešto kasnije. O KREATORU I NJEGOVIM KREACIJAMA Poslovni čovjek i pisac Tim Ferris jako se voli i pažljivo prati svoje zdravlje.
Opširnije
Razumna hrana

Kako izgubiti težinu na sustavu voća Katsudzo Nishi

Dobro došli! Vjerojatno su svi čuli za zdravstveni sustav Katsudzo Nishi. Njegova zlatna pravila zdravlja i sustav vježbi su najpopularniji. Zapravo, on je napisao mnogo knjiga, razvio vlastiti sustav prehrane. To je sve o prehrani i bit će ovaj članak, točnije - Nishijev prehrambeni sustav i kako izgubiti težinu na voću. Tko je Katsudzo Nishi i zašto ga slušati?
Opširnije
Razumna hrana

Zdravi zagrijavajući napici i tinkture đumbira

Pozdrav dragim čitateljima! Često nam nedostaju jednostavna i učinkovita sredstva svih bolesti. Možete reći da se to jednostavno ne događa. Ali! Spremni smo se prepirati s vama i ponuditi ljekovita pića od đumbira, tinktura i eliksira za rješavanje mnogih problema. Vašoj pažnji pripremaju se recepti pića od đumbira za zdravlje, ljepotu i samo ugodna večer.
Opširnije
Razumna hrana

O prednostima algi

Poznato je da su plodovi mora bogati jodom, a koristi od algi su neosporne. Kinezi su čak dodali morski kelj (laminaria) u imenik lijekova potrebnih za ljudsko zdravlje. Korisna svojstva morske kelja Ali jod nije jedina prednost. To uključuje i magnezij, fosfor i skupinu vitamina, vlakana, elemenata u tragovima i tako dalje.
Opširnije
Razumna hrana

Što je dobra pšenična klica - malo teorije i prakse

Pozdrav svim čitateljima! Da ste znali kako su pšenične klice korisne, o snažnom energetskom reaktoru i njegovim ljekovitim svojstvima, otkrili biste moćan način da održite svoje zdravlje. Ovo je stvarno cool. I zato ćemo govoriti o pšeničnim klicama. Što je dobra pšenična klica prva stvar koja iznenađuje je količina vitamina.
Opširnije